c/o Brunnsgatan 46
06100 Borgå
FINLAND
tfn: +358-50-422 0453
FO-nr: 0130356-4
Verksamhet 2011 - 2012
BGF:s verksamhet är öppen för alla intresserade, barn, vuxna, flickor, pojkar. Här angivna åldrar är riktningsgivande för grupperna, det viktigaste är att gruppen fungerar och gymnasten trivs i sin grupp. Diskutera gärna saken närmare direkt med gruppens ledare. Vi hoppas kunna fortsätta med vår Street dance-grupp fr o m våren!
| Breakdance - ungdomar i högstadiet | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Grunderna i Breakdance blandat med muskel- och konditionsträning. Ny grupp inom föreningen - alla välkomna med, svårighetsgraden anpassas efter gruppen.
|
||||||
| Föräldra och barngymnastik (FoB) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Rolig och lekfull gymnastik för föräldrar (eller någon annan vuxen) och barn tillsammans. Både den vuxna och barnet motionerar och lär sig nya saker. Barnets ålder 3- 4 år.
|
||||||
| Ladyjazz | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Grundträning i dansteknik, stegkombinationer och improvisation. Timmen riktar sig till vuxna med danserfarenhet. Arrangeras i samarbete med SSC.
|
||||||
| Sagogymnastik | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Lekfull gymnastik och dans för 4-6 åringar.
|
||||||
| Dans och rytmik för barn | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Här blandas dans och lek med rytm-, rörelse- och teknikträning. Barn 7-9 år (fortsättning på sagogymnastiken).
|
||||||
| Redskapsgymnastik | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Grundträning i redskapsgymnastik för pojkar och flickor i åldern 10 - 12 år.
|
||||||
| Motionsgymnastik | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Motionsgymnastik för vuxna med styrke-, rörelseträning och stretching. Varierande musik.
|
||||||
| Dans (högstadieålder) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Vi tränar dansteknik, stegkombinationer, improvisation, showdance m.m. till 'cool' musik. För 13 - 15 åringar.
|
||||||
| Dans 10-12 år | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Vi tränar grunderna i dansteknik, koordination och lättare stegkombinationer till musik.
|
||||||
| Modern Jazzdans | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Vi tränar dansteknik, stegkombinationer, improvisation, showdance m.m. För unga vuxna och ungdomar med erfarenhet av dans. Arrangeras i samarbete med SSC.
|
||||||
| Vattengymnastik | |||||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Gymnastik i vatten! Undervisningen är uppbyggd som en kurs, begränsat antal deltagare (15 st) och speciell kursavgift (125 euro). Arrangeras i samarbete med SSC.
|
||||
| Knatteskoj 7-9 åringar | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Knatteskoj är en gymnastiktimme för pojkar och flickor i åldern 7-9 år där barnen prövar på grundläggande gymnastikrörelser på matta och på redskap.
|
||||||